Se você decidiu começar a se exercitar em casa, é porque precisa de uma bicicleta ergométrica. Para escolher, é necessário abrir os olhos para evitar surpresas desagradáveis. A escolha deve ser feita como com suas roupas. Quando você vai às compras, experimenta as roupas, é claro. Você deve fazer o mesmo ao escolher sua bicicleta ergométrica. É preciso testá-la em condições reais. Tenha certeza de que nenhuma bicicleta terá a marca “boa bicicleta” em detrimento de outra. A boa bicicleta, você a reconhecerá a partir de alguns critérios bem específicos.
Confiar nas aparências enquanto mantém algumas reservas
Para encontrar uma bicicleta ergométrica de qualidade, alguns dirão que a aparência não conta. Essas pessoas não estão totalmente erradas, mas também não estão totalmente certas. Quando você entra em uma loja, a primeira ideia que você terá irá diretamente para o design da bicicleta. Para decidir o resto, você deve primeiro testá-la. Só então você terá uma segunda e última impressão.
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Vamos começar, então, pelo design e pela coordenação dos elementos constitutivos da bicicleta ergométrica. Uma boa bicicleta deve ter, no lugar certo, pedais, um guidão, um selim, etc. Uma bicicleta que possui cada um desses elementos deve ser considerada 50% como uma boa bicicleta.
Testar a bicicleta ergométrica em condições reais
Uma coisa é julgar uma bicicleta ergométrica pela aparência e outra é testá-la realmente. É importante subir na bicicleta você mesmo e testá-la. Principalmente, não deixe que ninguém mais a teste por você. Você pode se perguntar se é necessário que você faça uma demonstração. Isso é até indispensável. Por quê?
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Você será a única pessoa a usar sua bicicleta, ela deve, portanto, corresponder a você. Pode ser que, em comparação com outra pessoa, você tenha dificuldade em pedalar uma bicicleta assim. Você não poderá saber se não a experimentar você mesmo. Portanto, não hesite em criar um contato real com sua bicicleta desde a loja.
Consultar as referências
Cada bicicleta ergométrica tem referências que informarão sobre a bicicleta. Você encontrará todas as informações necessárias. Essas referências serão muito mais úteis no caso de uma compra online. Novamente, você deve insistir na consulta de alguns pontos importantes.
Você deve verificar se pode ajustar a altura do selim e a distância do guidão. No que diz respeito ao selim, a opção de ajuste está disponível para a maioria das bicicletas ergométricas. Para o guidão, é um pouco mais complexo, pois apenas alguns modelos oferecem essa possibilidade. Se isso não estiver especificado no manual de uso, pode ser que essa opção não esteja disponível.
Você também deve prestar atenção à roda de inércia. É dela que depende a fluidez do pedal. A roda de uma boa bicicleta ergométrica deve ter um peso de pelo menos 5 kg.